牛仔裤沾油后，可以按照以下步骤进行清洗：
1. 在油渍处先用纸巾或抹布轻轻擦拭，吸收沾在面料上的多余油渍。
2. 在油渍处倒一些洗衣精或清洁剂，涂抹均匀。可以使用一些具有去油脂功能的清洁产品，如洗洁精、碗具清洁剂等。
3. 轻轻揉搓油渍处，帮助清洁剂渗透入面料纤维中。切忌过于用力揉搓，避免面料受损。
4. 将牛仔裤反面朝上，放入洗衣机中，加入适量的洗衣液或专业的染洗剂。选择温和的洗衣程序，避免过热或过强的洗涤。
5. 完成洗涤后，取出牛仔裤，检查油渍部位。如果油渍已清除，即可程式晾干。如果油渍未完全清除，可以再次重复以上步骤，或使用专用的去污产品进行局部处理。
6. 注意避免使用热风吹干或直接暴晒阳光，选择室内通风的环境，自然晾干即可。
请注意，以上只是一种普通的清洗方法，对于特殊的面料或品牌建议查看相关的洗涤说明或咨询专业洗衣店。