抹茶粉可以随时喝,但是最好在早晨饮用,因为它含有天然咖啡因,可以增加你的精力和注意力。另外,在午餐前或下午茶时间也是不错的选择。但是需要注意的是,过度饮用抹茶粉可能会导致咖啡因过量,造成失眠和过度兴奋等负面效果。所以,适量饮用是很重要的。
抹茶粉什么时候喝最好
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