2、两者是营养比较丰富的食材,均属于高蛋白食物,能够补充人体所需的蛋白质,对人体有一定的好处,同时吃不会产生不良反应。但是如果对鸡蛋或者鱼其中任意一种食物过敏,则不建议食用任何一种。日常生活中经常会将鱼肉和鸡蛋一起制作,如鱼肉蛋羹,既有鱼肉的鲜美,又有鸡蛋的嫩滑,还拥有鱼和鸡蛋共同的营养,易于消化、吸收,很适合刚进辅食的幼儿或者胃肠较弱的人群食用,能够补充营养元素。
带鱼能和鸡蛋一起吃吗 带鱼和鸡蛋一起吃好不好
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