一般来说,牛奶和煮鸡蛋可以一起吃,不会有太大的问题。牛奶提供蛋白质、钙和维生素,煮鸡蛋也含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,它们搭配在一起可以提供多种营养物质。然而,每个人的消化系统不同,有些人可能会对牛奶或鸡蛋有不良反应,如过敏或消化不良。所以,如果你对牛奶或鸡蛋有任何不适反应,应该适量食用或避免一起食用。
牛奶和煮鸡蛋一起吃好吗
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