黑豆与铁、硒含量较高的食物不能一起食用。这是因为黑豆中含有一种叫做植酸的物质,它会与铁和硒结合,形成难溶于水的复合物,降低这两种营养物质的吸收率。所以,如果想充分吸收黑豆中的铁和硒,最好避免与铁和硒含量高的食物同时食用。
黑豆跟什么不能一起吃
时髦语
人气:3.03W
最新更新
- 1胡豆能不能跟马肉一起吃
- 2土豆跟大蒜能不能一起吃
- 3臭豆腐不能和什么一起吃 吃臭豆腐不能跟哪些食物一起吃
- 4米饭不能跟什么一起吃
- 5绿豆能不能跟羊奶一起吃
- 6吃臭豆腐不能跟什么一起吃 哪些食物不能和臭豆腐一起吃
- 7豆腐能不能跟鸡肉一起吃
- 8豆腐能不能跟芒果一起吃
- 9蚕豆不能和什么一起吃?蚕豆不能跟什么一起吃
- 10黄豆能不能跟可乐一起吃
- 11洋葱不能跟什么一起吃
- 12葱不能跟什么一起吃 葱不能跟什么一起吃呢
- 13地瓜跟豆腐能不能一起吃
- 14牛肉能不能跟豆渣一起吃
- 15怀山能不能跟土豆一起吃
- 16黑豆可以跟什么一起煮 黑豆可以跟哪些一起煮
- 17豆浆跟鸡蛋能不能一起吃
- 18西瓜不能跟什么一起吃
- 19大枣能不能跟绿豆一起吃
- 20黑巧克力不能和什么一起吃
猜你喜欢
- 1新鲜蒲公英的功效与作用及食用方法 蒲公英的简介
- 2家常炒鸡 家常炒鸡的做法
- 3如何提升苹果11声音音质 iPhone音质不好怎么办
- 4宝贝水杯刻什么字比较独特 宝贝水杯适合刻哪些字比较独特
- 5腿摔伤后怎么消肿化瘀 可以试试这些方法
- 6乙肝dna定量怎么看
- 7四月唯美句子简短 四月唯美句子精选
- 8亚硝酸盐测定原理 采用盐酸萘乙二胺法测定硝酸盐采用镉柱还原法测定
- 9镍氢电池充电时间 大家可以看看
- 10开门见山风水好吗
- 11搭讪女生实用技巧 搭讪女生小技巧
- 12如何辨别好茶叶
- 13番茄肉圆子汤的做法
- 14艺人李斯羽助阵偶的歌神啊 不雅照流出使其人品遭质疑
- 15玫瑰花茶怎样分辨好坏 玫瑰花茶分辨品质好坏的方法介绍