经期可以喝红茶或普洱茶吗

经期可以喝红茶或普洱茶，但需要控制饮用量，不要过度饮用。红茶和普洱茶含有咖啡因，过度饮用可能会使身体更容易紧张和焦虑，因此建议在经期中适量饮用。此外，对于那些有月经痛或月经不规律问题的女性，可以选择喝一些有助于缓解症状的草药茶，如绿豆汤、当归红枣茶等。