怎样做腌菜苔好吃又简单
功效:
腌菜苔是一道美味可口的小菜,具有营养丰富、口感酸爽的特点。它富含多种维生素和纤维素,有助于促进消化,增强身体免疫力。
材料:
1. 新鲜的菜苔:500克;
2. 盐:适量;
3. 白糖:适量;
4. 醋:适量;
5. 生抽:适量;
6. 姜蒜末:适量;
7. 辣椒粉:适量(可根据个人口味调整)。
做法步骤:
1. 将新鲜的菜苔洗净,并摘去老叶。将菜苔切成适合食用的段。
2. 将切好的菜苔放入一个干净的大碗中。
3. 在碗中加入适量的盐,白糖,醋,生抽,姜蒜末和辣椒粉。根据个人口味,可以增加或减少辣椒粉的量。
4. 用筷子或勺子搅拌均匀,让调料充分渗入菜苔中。
5. 盖上保鲜膜,放置在室温下腌制大约2-3个小时。腌制时间可以根据个人口感调整。
6. 腌制好的腌菜苔可以直接食用,也可以放入冰箱保存,更加凉爽可口。
注意事项:
1. 选择新鲜的菜苔,质地要鲜嫩。
2. 腌制过程中可以根据个人口味增加或减少调料的用量。
3. 腌制的时间不宜过长,以免菜苔变得过软。
4. 建议适量摄入,避免过量食用引起消化不适。
腌菜苔是一道简单又美味的家常小菜。只需几个简单的步骤,就能制作出香喷喷的腌菜苔。尝试一下吧,相信你会爱上这道美味又营养的腌菜苔!
怎样做腌菜苔好吃又简单
时髦语
人气:2.03W
全站热门
- 1泡菜的做法腌制好吃又简单
- 2腌鱼怎么做好吃又简单 腌鱼如何做好吃又简单
- 3腌制白菜怎么吃好吃又简单
- 4简单好吃的腌制方法 咸菜怎么腌既好吃又简单
- 5怎样做泡菜好吃又简单
- 6怎样炒白菜好吃又简单 好吃又简单的白菜做法
- 7腌蒜苔怎么腌好吃又脆 好吃又脆的蒜苔怎么腌
- 8怎样做生菜好吃又简单
- 9笋菜怎么腌好吃又简单
- 10怎样做酸菜鱼简单又好吃 酸菜鱼简单又好吃的做法
- 11怎样做家常菜简单又好吃 如何做简单又好吃的家常菜
- 12海苔碎怎么做既简单又好吃 海苔碎应该怎么做既简单又好吃
- 13油菜怎样做既简单又好吃 油菜如何做既简单又好吃
- 14怎样做花菜好吃又简单 好吃又简单的花菜做法介绍
- 15怎么菜好吃又简单 怎么做菜好吃又简单
最新更新
- 1蒜苔的做法大全 蒜苔的家常做法图 蒜苔怎么做好吃又简单
- 2芥菜苔怎么做好吃又嫩 芥菜苔如何做好吃又嫩
- 3简易紫菜包饭做法,怎样做怎样好吃
- 4韭菜花酱腌制方法内蒙 这样做又简单又好吃
- 5菜花这样简单做好吃 菜花怎么做简单营养又好吃
- 6腌黄瓜的做法大全:腌黄瓜怎么做好吃
- 7小白菜怎样做好吃又简单 小白菜怎样做好吃
- 8红菠菜怎样做好吃又简单
- 9新鲜青菜怎样做好吃又简单 新鲜青菜如何做好吃又简单
- 10自制腌菜的家常做法 怎么做腌菜简单又好吃
- 11蒜苔怎么做好吃又简单 蒜苔可以怎么做
- 12腌蒜苔怎么腌制好吃 腌蒜苔的简单方法
- 13又简单又好吃的菜做法 又简单又好吃的菜怎么做
- 14怎样炒花菜简单又好吃 简单又好吃的花菜的做法介绍
- 15芹菜怎么炒好吃又简单 芹菜怎样炒好吃又简单
- 16辣椒怎样腌既简单又好吃 辣椒如何腌既简单又好吃
- 17怎样腌腊肉好吃又简单 腌腊肉的做法
- 18咸菜饭怎样做好吃又简单
- 19怎样用青菜做腌菜 这样做简单又方便
- 20怎样做酸白菜简单好吃 酸白菜如何做简单又好吃
猜你喜欢
- 1虹猫蓝兔光明剑虹猫受伤第几集 虹猫的简介信息
- 2鉴别蜜蜡的最好方法 怎么鉴别鉴别蜜蜡
- 3帝可以组什么词 帝能组什么词
- 4原神菲谢尔剧情怎么触发 原神菲谢尔剧情如何触发
- 5王者战报在哪看 战报战绩都可以一起看
- 6如何判断玉的真假好坏 如何鉴别玉的真假
- 7月亮渴了儿童散文赏析 赏析月亮渴了儿童散文
- 8千金归来吻戏曝光引粉丝尖叫 李易峰李沁首度合作默契十足
- 9熊黛林看中医疑似怀孕 女神微博回应令人更加疑惑
- 10螳螂捕蝉翻译 螳螂捕蝉原文及翻译
- 11不久造句 怎么用不久造句
- 12翡翠A货手镯怎么保存
- 13炒土豆片怎么做好吃 炒土豆片如何做好吃
- 14蟹味菇怎么做汤 蟹味菇如何做
- 15jabra蓝牙耳机如何恢复出厂设置 简单教程一看就懂