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生大栗怎么煮
11-01生大栗需要先剥掉外皮，然后用清水洗净。以下是两种煮法供参考：1.煮法一：材料：生大栗，清水。步骤：1.把剥好洗净的生大栗放入锅中，加清水没过大栗。2.大火煮开，转中火煮10-15分钟。3.浸泡20分钟后，再煮20-30分钟，直到大栗变软，用牙...
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生大栗怎么煮 生大栗如何煮
04-091、用料：鲜板栗适量，水适量。2、新鲜板栗洗净，用水泡三四个小时。3、板栗清洗干净，控干水分，用锯齿刀挨个划十字口。4、圆形的的可以从板栗尖划十字口。5、板栗入锅，加入没过板栗的凉水，少许食盐，开大火煮至水沸腾，关火。...
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生栗子怎么做好吃 生栗子的做法
11-021、食材：主料板栗一斤。2、首先清洗栗子，将其中有虫子眼的挑出扔掉。将板栗用清水加盐清洗，盐有一定的消毒作用，洗干净后沥干水，放到锅中准备煮。水没过栗子即可。3、要把栗子用水洗干净，把栗子上面有虫眼的扔掉，只留好的栗...
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板栗能生吃吗 板栗生吃好吗
01-311、板栗能生吃。生吃板栗，且缓慢咀嚼、徐徐咽下时，其补肾效果最佳。这是因为生板栗中酶和维生素C等含量最高，且细嚼慢咽时消化更充分，更利于人体吸收，对体虚乏力或肾虚导致的腿脚无力等症状效果良好。2、生吃板栗还可以治...
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生板栗的做法 生板栗如何做
10-211、500g生板栗清洗干净。2、用刀在顶部划个口，看似麻烦，其实很快的。3、加入冷水煮开5分钟。4、沥干水分趁热铺在烤盘上，烤盘垫锡纸或者油纸。5、加入适量的食用油，或者黄油也行，黄油更香，只要保证每个栗子都能沾上油就行。...
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板栗生吃有什么好处 生吃板栗的六大功效你都知道吗
07-231、治疗腰腿无力，起到强筋壮骨作用。中医方面认为板栗性温，服用之后能够起到强身壮骨的作用。如果是一些腰膝酸软的情况，服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。2、保健脾胃，缓解脾虚。每天早晚的时间段中将风干之后的生...
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怎么剥生板栗 剥生板栗的方法
11-111、首先，我们把每个板栗，用剪刀给每个生板栗上横竖剪一个口子。2、再剪好后，加入一壶滚烫的热水把板栗烫一烫。3、然后等开水不烫手以后，我们就可以开始剥生板栗。4、这样做板栗可以带壳连皮一起脱落哦。...
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生栗子怎么好剥 怎么剥生栗子
10-101、首先生栗子洗干净，切开两半。2、切好的栗子装好摆在一边。3、拿个大碗或者大盆，接一盆开水。4、将栗子放入开水中，浸泡一两分钟。5、一两分钟后用筷子搅拌一会儿，栗子的皮就会和肉脱离，这时候栗子去皮就很容易了。...
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生板栗的功效 生板栗的功效介绍
12-191、板栗是可以生吃的，板栗在中医上讲具有预防和治疗肾虚以及腰腿酸痛的作用。2、但是由于生板栗，它不容易消化和吸收，对于老年人来说是可以吃，但是不建议吃得过多，可以每次吃3到4枚，每天吃两次，吃的时候一定要细嚼慢咽，在口中...
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生栗子怎么吃法大全 生栗子的烹饪方法
10-151、水煮栗子。原料：栗子500克、水、食盐。做法：栗子放进锅里，倒入凉水，凉水的量没过栗子即可，开火煮。（凉水要少，浸1/4左右，煮干）。煮到栗子熟了，关火，焖一段时间。2、栗子烧鸭。材料：老鸭0.5只，生板栗适量，粗盐适量，生抽，水，油。做法：...
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栗子能生吃吗 生吃栗子要注意
07-141、板栗一般是可以生吃的，但是不要过多食用生板栗。2、板栗是一种坚果，既能够生吃，也能熟吃。在保证食品卫生的情况下，生吃板栗并不会对人体的健康造成影响。但是尽量不要过多食用，因为生板栗比较难以消化，食用过多容易增加...
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板栗能不能生吃 板栗可以生吃吗
07-151、栗子本身属于一种坚果类的食品，生吃和熟吃都是可以的。2、生吃栗子味道比熟栗子更甜，口感比较清脆，不像熟栗子这么软糯。适量的生吃栗子可以有效的健脾和胃，并且促进新陈代谢正常进行，能够吸收生栗子中的糖分，从而增强人...
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板栗养生法 板栗养生法介绍
01-041、早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。值得注意的是，他在《千金方·食治》中补充介绍说：“生食之，甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。2、北京市南苑医院王珏说，人到老年，由于阳气渐渐衰退，不...
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生栗子能生吃吗 栗子可不可以生食呢
02-201、生栗子能生吃。2、栗子可以生吃，适量生吃对身体健康有益。栗子营养丰富，含有大量蛋白质、碳水化合物、脂肪，淀粉等营养物质。3、栗子含有丰富维生素C，可以很好地增加血管的弹性。适当吃栗子预防心脑血管问题，注意日常的...
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生栗子如何保存 新鲜生板栗生栗子如何保存储存
04-151、生的板栗想要保存不坏，首先就应将办理放在阴凉通风处，切记不能堆放。其次可以风干保存，可大大提高办理保存期限。2、再或者将其放在沙子中保存，隔段时间再喷适量水。3、还可以放在塑料袋中保存，注意保持通风和气温的稳...
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生板栗怎么炒 生板栗如何炒
02-031、材料：板栗500克、白砂糖30克、植物油10ML、水20克。2、板栗洗净晾干。3、用剪刀在每个板栗上面竖划一刀。4、切好的栗子放入碗里，倒入1勺约10ML的玉米油，用手搅拌栗子，使每一个栗子表面都均匀裹上一层植物油。5、烤盘...
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栗子能不能生吃 生板栗能生吃吗
07-151、板栗性味甘温，入脾、胃、肾三经，一般情况下生板栗能生吃，可以每天早晨和晚上，把风干的生板栗放在口中细细咀嚼，然后再慢慢吞咽下去，在一定程度可以起到较好的补益效果。2、生板栗富含碳水化合物，能为机体提供较多的热量，在...
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生栗子能不能晒 生栗子能晒吗
02-171、生板栗能在太阳下晒，但是准备储存的板栗不能晒，因为晒后的板栗不能长期保存。把要吃的生板栗放置在阳光下暴晒一天，板栗壳即会开裂。这时无论生剥还是煮熟后剥，都很容易剥去板栗的外壳和内皮。2、找一个荫凉干燥外（室内...
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生板栗怎么煮 煮生栗子的方法
02-041、新鲜板栗洗净，用水泡三四个小时。2、板栗清洗干净，控干水分，用锯齿刀挨个划十字口。3、圆形的的可以从板栗尖划十字口。4、板栗入锅，加入没过板栗的凉水，少许食盐，开大火煮至水沸腾，关火。5、板栗平铺入笼屉，开大火，隔水蒸1...
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生吃板栗的六大功效 功效却大大不同
08-051、治疗腰腿无力，起到强筋壮骨作用。中医方面认为板栗性温，服用之后能够起到强身壮骨的作用。如果是一些腰膝酸软的情况，服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。2、保健脾胃，缓解脾虚。每天早晚的时间段中将风干之后的生...
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生栗子能吃吗 生栗子能不能吃
10-281、生栗子最好不要直接食用，虽然栗子中含有大量的微量元素，但生栗子如果您直接食用，可能会造成机体出现消化不良、胃胀及腹泻等不良症状。2、建议：您最好选择购买熟栗子食用，同时，您还需多食新鲜的蔬菜水果。...
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如何挑选生板栗 生板栗怎么挑选
05-151、轻捏法。用手捏一下板栗的外壳，外壳坚硬内部没有空隙，就是优质的板栗。2、聆听法。拿起板栗摇晃，没有声音的是优质的板栗。3、外壳法。观察板栗外壳的颜色，颜色鲜艳且有光泽的是优质的板栗。4、品尝法。果仁香甜的是优...
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生栗子怎么煮 怎么煮生栗子
01-061、板栗洗净，用水泡三四个小时。2、板栗清洗干净，控干水分，用锯齿刀挨个划十字口。3、圆形的的可以从板栗尖划十字口。4、板栗入锅，加入没过板栗的凉水，少许食盐，开大火煮至水沸腾，关火。5、板栗平铺入笼屉，开大火，隔水蒸15～30...
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生板栗怎么吃 生板栗吃的方法
01-081、将净鸡剔除粗骨，剁成长、宽约3厘米的方块。板栗肉洗净滤干。葱切成3厘米段。姜切成长、宽l厘米的薄片。2、烧热油锅，烧至六成熟，故入板栗肉炸成金黄色，倒入漏勺滤油。3、再烧热油锅，至八成熟，下鸡块煸炒，至水干，下绍酒，再放...
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生栗子储存方法 生栗子怎么保存
10-111、自然环境下保存：把生板栗放到冷水里，泡7-10天后捞出来，沥干后放到竹篮里并挂在通风处，让它在自然的环境下风干。风干能让板栗的话能够提高板栗的保存的时间。2、放在通风的地方保存：将新鲜的生板栗放在通风的地方，均匀的...