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煎饼热量高不高 煎饼热量高吗
03-141、煎饼的热量是很高的。如果是一些想要减肥的人，一般建议在减肥期间最好少吃煎饼，因为煎饼中的含水量是比较低的，且主要成分是粗粮，酱汁的热量也较高，同时煎饼中含有的淀粉一般是比较多的，所以煎饼的热量是比较高的，吃过之...
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红薯的热量高不高 红薯的热量高吗
03-141、红薯热量较高，红薯所含热量是每100克86大卡，但是具体还是要根据摄入量来决定。2、红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，又称甘薯、番薯、山芋等。其富含丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、钙等1...
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银耳汤的热量高吗 银耳汤的热量高不高
10-161、银耳的热量是不可以计算的，因为很多人在煮银耳汤的时候，会放入雪梨或者是红枣和另外一些食材，所以这样做出来的银耳汤热量也是不同的。但是银耳100克的热量是218大卡，而且在煮银耳汤的时候，如果想要起到减肥的作用，可以...
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香蕉嘌呤含量高吗 香蕉嘌呤含量高不高
06-191、香蕉的嘌呤含量不高。2、100g香蕉中含有的嘌呤含量是25mg，属于低嘌呤食物。每100克食物中的含有的嘌呤若低于25毫克，即为低嘌呤食物。常见的低嘌呤食物有各种水果和新鲜的蔬菜，如香蕉、苹果、西瓜、卷心菜、白菜等。...
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米粉的热量高不高 米粉的热量高吗
03-141、米粉是以大米为原料，经处理后制成的米制品，米粉热量较高，平均每100g米粉中含有346Kcal左右的热量。2、由于米粉含有丰富的营养物质，如淀粉、蛋白质、膳食纤维、微量元素等。其中主要成分就是淀粉，淀粉含有较高的热量，而...
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葱热量高不高 葱热量高吗
03-141、大葱的热量并不高，但是要注意吃法。2、葱的热量以100克能食部分计，是30卡路里，125千焦。每100克大葱的热量约占一般成人保持健康每日所需摄取总发热量的1%。3、葱中的有机化学硫除开释放出辛辣食物的刺激性味外，还能推...
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梭子蟹热量高不高 原来有着抗结核的功效
09-06梭子蟹，有些地方俗称“白蟹”。因头胸甲呈梭子形，故名梭子。甲壳的中央有三个突起，所以又称“三疣梭子蟹”，属于节肢动物。同时它的体色随周围环境而变异。梭子蟹，想必大家应该是有所了解的，是一种我们在生活中比较容易见到...
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菠萝蜜的热量高吗 菠萝蜜热量高不高
10-161、每100克的菠萝蜜中含有的热量大约为105大卡，比大多数水果的热量都要高，所以菠萝蜜算是一种比较高热量的水果。2、菠萝蜜是东南亚热带地区的水果，营养价值比较丰富，果肉内含有的糖、有机酸、多种维生素如维生素C、维生...
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豆角嘌呤含量高吗 豆角嘌呤含量高不高
07-021、豆角的嘌呤含量并不高，并且在加工以后，嘌呤含量有所下降，因此，痛风患者以及高嘌呤、高尿酸血症患者可以吃豆角，但是也不要吃得太多。从饮食的原则而言，即便是低嘌呤的食物，也不要多吃。2、对于那高嘌呤含量的食物，也就是每...
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疙瘩汤有营养吗 疙瘩汤的营养价值高不高呢
06-291、疙瘩汤有营养。疙瘩汤营养丰富、食性偏向碱性、便于消化，在一定程度上具有养胃的作用。2、营养丰富：疙瘩汤主要成分是面粉，在制作时不用额外加碱，面粉中的多种营养元素就可以很好地保存；疙瘩汤里面含有多种的营养物质，尤...
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鸡胸肉的热量高吗 鸡胸肉的热量高不高
10-161、鸡胸肉的热量相对于其他肉类来说是比较低的，每100克的鸡胸肉中所含的热量大概在120-130千卡。2、对于一些减肥瘦身的人群来说，鸡胸肉是很好的选择，能够补充身体所需要的蛋白质、矿物质，还不会引起脂肪的堆积。3、而且...
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粉丝的热量高不高 粉丝的热量高吗
03-141、100g粉丝中大概含有350卡热量，而100g米饭的热量为116卡，100g肥肉的热量为400卡，因此粉丝属于热量较高的食物。2、粉丝的主要成分为碳水化合物、维生素和多种矿物质，可以迅速为人体补充能量，缓解大脑疲劳，是一种较好消化...
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老式爆米花热量高不高 传统爆米花热量高吗
03-141、老式爆米花的热量是很高的，每100g老式爆米花中所含热量大约是387大卡，而一斤爆米花的热量则是1935大卡左右。2、爆米花主要是由玉米，奶油，糖等为原料，经过高温膨胀制作而成的。其中蛋白质，糖分等含量都很丰富，但是也不建...
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面藕热量高吗 面藕热量高不高
08-051、高，吸汁面藕的热量是比较高的。2、吸汁面藕属于面食，面食属于碳水化合物，碳水化合物的热量较高，并且吸汁面藕会将汤汁吸入，热量就更高，一餐吸汁面藕热量在400大卡左右。3、一顿吸汁面藕400大卡对于成年人是正常的，对于有...
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茶叶嘌呤含量高吗 茶叶嘌呤含量高不高
08-051、茶叶嘌呤的含量并不是特别的高，但是建议高尿酸血症的患者不要过多的饮用，因为茶叶有可能会使得患者出现兴奋，心悸等表现，而患有高尿酸血症的患者常常合并有糖尿病、高血压、冠心病等相应疾病。2、所以如果饮用浓茶是有...
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炖汤有营养吗 炖汤的营养价值高不高呢
06-151、炖汤通常有营养，但不同的汤营养物质是不同的，还能起到增进食欲的作用，有助于为身体补充能量和水分，维持身体健康，适用于消化能力较弱的人群。2、炖汤是指使用原材料用容器装起来隔水蒸出来的汤，汤比较清澈，而且口感较清爽...
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榴莲的热量高不高 榴莲的热量高吗
03-141、榴莲的热量并不是特别的高，每100克榴莲之中只含有150大卡左右的热量，是一种味道鲜美、营养价值极其丰富的食物。里面还有大量的维生素c，吃完之后可以美白皮肤、促进新陈代谢。2、而从中医的角度来讲，榴莲可以健脾补肾，...
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黑豆嘌呤含量高吗 黑豆嘌呤含量高不高
06-251、黑豆的嘌呤含量较高，虽然黑豆为中嘌呤含量的豆类，每100g黑豆中嘌呤含量为137mg。根据营养学角度，将食品当中的嘌呤含量分为三个等级，分别为低嘌呤含量、中嘌呤含量、高嘌呤含量的食物。2、每100g食物中嘌呤含量低于25m...
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橘子热量高不高 橘子热量是多少
03-141、橘子的热量不是很高，大概100克橘子有44000卡的热量，属于中下水平。2、橘子里面有很多人体所需要的营养成分，能够起到通经活络、生津解渴、促进消化、增强食欲、利尿消肿、润肠通便、润肺止咳、解酒、降血脂、健脾养胃...
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鸡蛋有营养吗 鸡蛋的营养价值高不高呢
06-151、鸡蛋有营养。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。2、对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有...
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柚子的热量高不高 柚子的热量是多少
03-141、每100g柚子的热量大约为183KJ，每100g馒头的热量大约为1016KJ，所以柚子热量不算高。但是食用柚子是否容易长胖，需要具体问题具体分析，主要与摄入量和消耗量有关。2、通常情况下，当机体摄入量大于消耗量时，就会出现长胖的...
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虾皮的嘌呤含量高吗 虾皮的嘌呤高不高
07-021、虾皮属于嘌呤含量比较高的食物，一般不建议患有高尿酸血症或痛风的患者过量的食用。2、不仅仅是虾皮，绝大多数海产品和鱼类嘌呤含量都比较高。虾皮不是虾的皮，而是毛虾晾晒而成的食品。虾皮的营养价值较高，含有蛋白质、...
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面包热量高不高 面包热量高吗
03-141、面包的热量比较高。因为面包中加入了大量的奶油、巧克力和糖等食物，所以属于高热量食物。2、面包当中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物以及多种矿物质，适当食用有利于促进消化和吸收。部分面包膳食纤维非...
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瓜子的嘌呤含量高吗 瓜子含嘌呤高不高呢
06-261、瓜子的嘌呤含量较低，每100g瓜子中的嘌呤含量为24.2mg，属于低嘌呤食物。所以一般痛风患者及高尿酸血症患者，可以适量吃瓜子。2、瓜子中还富含油脂、蛋白质、不饱和脂肪酸、多种纤生维，以及微量元素，比如铁、锌、钾、镁，具...
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花甲有营养吗 花甲的营养价值高不高呢
06-301、花甲有营养。花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。2、花甲含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇...
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